TVおしゃべりオジサンと怒れる女にAYA出演

土曜日の夜11時55分放送の「おしゃべりオジサンと怒れる女」は、日本一おしゃべりが大好きなおじさん(古館伊知郎・坂上忍・千原ジュニア)が、世の中にさまざまな事に怒っている女性ゲストを迎えるトークバラエティです。

ほんの些細な怒りから、百戦錬磨のオジサン達にも受け止めきれない怒りまで…
どんな展開になるのか予想不能なトークを繰り広げます。

11月25日(土)放送はAYAさん。
数々の芸能人も通うカリスマトレーナーのAYAさんは「とにかく楽をするヤツ」に怒っている。
スタジオではオジサン達にもスパルタの指導?

BBB トリプルビー HMB&CREATINE48000

有名モデルや芸能人をしているカリスマトレーナーATA先生監修のHMBダイエットサポート「BBB トリプルビー HMB&CREATINE48000」が発売!

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今なら、テレビや女性誌で有名なAYA先生のDVD(ファンクショナルトレーニング)が付いてきます。

AYAボディメソッドBASIC DVD付き単行本

AYAトレ30日チャレンジノート1日5分!AYAボディメソッド入門編

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「キツいけれど効く!」「汗だくになって引き締まる!」と評判のAYAトレの入門編。
1日3~6分程度でできる有酸素運動×気になるパーツをターゲットにした筋トレを組み合わせたAYAスペシャルプログラム30日分です。
男女を問わず、超初心者でもAYAのトレーニングに取り組むことができて、日を追っていくごとに少しずつレベルアップするので、入門編とはいえ達成感は絶大。
1ヵ月後にはボディラインの変化も感じられるはずです。
DVD付きなので、AYAに直接指導を受けている感覚でトレーニングできます。
毎日“ダイエットをスタートするのは明日からではなく、今日から”“体型=自分自身です”といったAYAからの厳しいメッセージ、さらに食事レシピ付き。
また、自分の身体のデータや運動、食事の記録をできるノートスペース付きで、ダイエットのモチベーションアップ!

AYAボディメソッドBASIC AYAトレ決定版 ベーシック編

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AYAボディメソッドBASIC DVD付き AYAトレ決定版 ベーシック編

「キツいけど効く!」と、大反響を呼びヒット中の『AYAボディメソッド』の第2弾です。
第1弾のプログラムがハードで運動経験者向けだったので、今回は、気になるお腹や脚、ヒップ、二の腕といったパーツの引き締めをターゲットにし、もう少し初級者にも挑戦しやすいエクササイズに。
また、1週間のワークアウトプログラムは、第1弾のファンも満足のAYAトレのエッセンスがパワーアップした決定版。
多くの読者にワークアウトに取り組み、ボディが引き締まることを実感してもらえる一冊です。
また、「知りたい」という声の多いAYAオリジナルの食事レシピや、AYAボディをつくるライフスタイル、ストレッチ法も公開します。
AYAに直接指導してもらっている感覚で一緒にトレーニング、ストレッチをできるDVD付き(90分収録)。

AYAボディメソッド 1日15分2週間でタフ×ビューティ・ボディ

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AYAボディメソッド DVD付き 1日15分2週間でタフ×ビューティ・ボディ

数々のクライアントが挑戦してきた彼女オリジナルの14日間ワークアウトプログラムで、ただ細いだけでない、タフに引き締まった「燃焼するカラダ」を目指せます。自宅で道具なしでできる有酸素運動×無酸素運動の組み合わせを1日3~8種目10~15分間。
シンプルでいてキツいけれども、飽きずに続けられて、これについていければ絶対に引き締まる、という本格的トレーニングです。
AYAのワークアウトの動きを実際に見ながら、指導を受けている感覚でトレーニングできるDVD付き。

Aya Body 体を鍛えるファンクショナル・トレーニング

Aya Body 体を鍛えるファンクショナル・トレーニング

DVD付 Aya Body 体を鍛えるファンクショナル・トレーニング

モデルらが指名するトレーナーが、筋トレと有酸素運動を組み合わせた、全身をバランスよく鍛え、かつ気になるパーツをシェイプアップできる部位別のトレーニングプログラムを紹介。
トレーニングの動きが確認できるDVD付き。

クロスフィットトレーナーAYA指導の、筋肉のあるしなやかBODYの作り方レッスン。
有酸素×無酸素運動を組み合わせたオリジナルメソッドで、腹筋&くびれ、背中、二の腕、ヒップから脚etc.と部位別に一番効く鍛え方を紹介。